Bất ngờ với cách giảm béo không tập luyện chẳng dùng thuốc

16:53:09 - 11/09/2014 - admin
loading...

Thừa cân là nỗi ám ảnh của không ít người trong cuộc sống hiện đại ngày nay. Tuy vậy giảm béo hiệu quả không phải là việc dễ dàng. Bạn không có thời gian luyện tập, không muốn dùng thuốc vì sợ tổn hại đến sức khỏe…hãy tham khảo bài viết dưới đây để tìm ra cho mình tuyệt chiêu giảm béo an toàn và hiệu quả nhất bạn nhé!

1. Ăn uống đầy đủ

bat ngo voi cach giam beo khong tap luyen chang dung thuoc

Nên ăn nhiều vào bữa sáng

Bạn cần duy trì đủ 3 bữa trong ngày nhưng chú ý giảm khẩu phần ăn hàng bằng cách ăn nhiều vào buổi sáng, ăn ít vào buổi tối. Bạn nên bổ sung các thức ăn có chứa nhiều protein (như thịt cá, sữa ít béo và các loại hạt…), Tránh xa các loại thức ăn chứa nhiều dầu, nhiều đường và tinh bột.

2. Uống nhiều nước

bat ngo voi cach giam beo khong tap luyen chang dung thuoc

Uống nhiều nước giup bạn giảm cơn thèm ăn, hỗ trợ giảm béo hiệu quả

Nước không chỉ chứa 0% lượng calo mà còn giúp bạn no bụng. Việc uống một cốc nước đầy sau khi ăn sẽ giúp bạn không còn cảm giác thèm ăn vào bất kỳ lúc nào.

3. Hạn chế stress và có giấc ngủ thật ngon

bat ngo voi cach giam beo khong tap luyen chang dung thuoc

Hãy ngủ thật ngon và đủ giấc

Khi bị stress hay thiếu ngủ luôn luôn có những giấc ngủ xấu, làm gián đoạn việc sản xuất leptin, các hóc môn giúp điều chỉnh sự thèm ăn và chuyển hóa. Đó là lý do tại sao chúng ta ăn nhiều hơn khi chúng ta mệt mỏi và thèm chất béo từ đồ ăn nhẹ.

4. Hãy vận động khi có thể

bat ngo voi cach giam beo khong tap luyen chang dung thuoc

Hãy đi cầu thang bộ thay cho việc dùng cầu thang máy

Hãy đi cầu thang bộ thay cho việc dùng cầu thang máy. Làm việc nhà cũng là cách giúp bạn đốt cháy calo rất hữu ích cho bạn. Bên cạnh đó hãy trang thủ vận động, đi lại một chút trong giờ làm việc để giúp việc giảm béo trở nên dễ dàng hơn.

5. Laser S-Lipick – Cách giảm béo nhanh chóng, hiệu quả nhất hiện nay

bat ngo voi cach giam beo khong tap luyen chang dung thuoc

Laser S-Lipick – Cách giảm béo nhanh chóng, hiệu quả nhất hiện nay

Laser S-Lipick là công nghệ giảm béo tiên tiến đã được FDA Hoa Kỳ chứng nhận là phương pháp giảm mỡ mang lại hiệu quả tối ưu nhất, giúp loại bỏ triệt để lượng mỡ thừa chỉ sau một lần điều trị duy nhất.

Laser S-Lipick là công nghệ phân giải mỡ bằng Laser mới nhất với các ưu việt hiệu quả triệt để, không xâm lấn và không cần thời gian nghỉ dưỡng. Laser S-Lipick sử dụng năng lượng từ sóng laser tự dò và tác động sâu vào từng tế bào bên trong lớp mỡ, phá vỡ hoàn toàn các mô mỡ, làm nứt các tổ chức Celluie, hóa lỏng và giải phóng tối đa các tổ chức mỡ tích tụ dưới da sau đó đưa nhẹ nhàng ra khỏi cơ thể giúp loại bỏ mỡ thừa một cách triệt để và vĩnh viễn.

Laser S-Lipick là kỹ thuật hủy mỡ triệt để bằng Laser thế hệ mới. Chùm sóng laser cao tần tác động sâu vào từng tế bào bên trong lớp mỡ, đốt nóng và phá hủy hoàn toàn các mô mỡ kể cả các mô mỡ rắn chắc nhất, làm đứt gãy các tổ chức Celluie, hóa lỏng và giải phóng tối đa các tổ chức mỡ tích tụ dưới da sau đó đưa nhẹ nhàng ra khỏi cơ thể nhẹ nhàng bằng các thiết bị nội soi siêu nhỏ, không gây đau đớn, không xâm lấn và không để lại sẹo.

Bên cạnh đó, sóng Laser còn có tác dụng kéo căng các cơ giúp tái cấu trúc hệ thống cơ tại vùng điều trị để tạo dáng cơ thể thon gọn hoàn hảo đồng thời giúp tăng sinh collagen tại vùng điều trị để làm săn chắc và căng mịn da, khắc phục hoàn toàn tình trạng lồi lõm và chảy xệ của các phương pháp giảm mỡ thông thường khác.

Để tiến hành giảm béo Laser S-Lipick, các bác sĩ sẽ sử dụng Laser S-Lipick để tác động trực tiếp vào vùng điều trị. Kết thúc quy trình giảm béo, bạn sẽ nhanh chóng sở hữu được thân hình thon gọn và quyến rũ.

Với Laser S-Lipick, toàn bộ mỡ thừa sẽ được loại bỏ triệt để vĩnh viễn sau một lần điều trị duy nhất. Hiện phương pháp giảm béo này đã được ứng dụng độc quyền tại TMV Kangnam, giúp đông đảo khách hàng sở hữu vóc dáng thon gọn như mơ ước.

Chúc các bạn luôn xinh đẹp và thành công!

Nguồn: http://giam-beo.net

Bạn có thể xem thêm:

loading...

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook