Hiệu quả bất ngờ với phương pháp giảm béo bằng lá sen khô

15:35:04 - 16/12/2016 - admin
loading...

“Mỡ thừa tích tụ trên cơ thể làm tăng nguy cơ gây bệnh về tim mạch, tiểu đường…ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của mỗi chúng ta”. Công bố này khiến nhiều người lo lắng và băn khoăn không biết làm sao để giảm mỡ thừa. Gần đây, trên các diễn đàn làm đẹp chị em có chia sẻ cách giảm béo bằng lá sen khô khá an toàn và hiệu quả được nhiều người hưởng ứng. Vậy hãy cùng tìm hiểu xem sao nhé!

1/ Tác dụng giảm béo của lá sen khô

Theo Đông y, lá sen tươi có tác dụng chữa trị các chứng bệnh do thử thấp gây nên như: cảm nắng, say nắng, đau bụng tiêu chảy…còn lá sen khô giúp chữa các chứng xuất huyết, cao huyết áp, giảm béo và chống xơ vữa động mạch.

giam-beo-bang-la-sen-kho-1

Tại sao lá sen khô có tác dụng giảm mỡ?

Sở dĩ lá sen khô có tác dụng giảm béo do trong lá có nhiều loại alkaloids và flavonoid đặc biệt có khả năng chống oxy hóa lipid màng tế bào gan, hạ cholesterol và lipid máu. Vì vậy, sử dụng lá sen khô đúng cách sẽ giúp giảm béo bụng hiệu quả.

2/ Cách giảm béo bằng lá sen khô

Cách giảm béo bụng bằng nước lá sen

Chuẩn bị: lá sen khô 10g + 1 lít nước sạch

Cách thực hiện:

– Bạn mang lá sen khô đã chuẩn bị rửa sạch rồi đun với 1 lít nước.

– Sau khi sôi khoảng 3 phút thì tắt bếp, chắt lấy nước uống trong ngày. Sử dụng liên tục từ 2 – 3 tháng bạn sẽ thấy trọng lượng cơ thể giảm rõ rệt.

giam-beo-bang-la-sen-kho-3

Giảm mỡ bụng bằng nước lá sen

→ Giảm mỡ bằng trà lá sen khô

Chuẩn bị: lá sen khô 200g

Cách thực hiện:

– Bạn dùng tay xát nhỏ lá sen khô sau đó đóng vào từng túi nhỏ từ 3 – 5g dùng dần.

– Mỗi lần sử dụng bạn hãy lấy 1 túi lá sen khô đóng gói ra, đổ vào một chiếc cốc sau đó rót nước sôi và đậy nắp lại. Ủ trong khoảng 5 phút là có thể dùng. Bạn nên uống trà lá sen vào buổi chiều và tối vì khi đó là lúc cơ thể sản sinh ra lượng mỡ lớn nhất nên sẽ giảm mỡ hiệu quả hơn.

giam-beo-bang-la-sen-kho-2

Cách giảm béo bằng trà lá sen khô

→ Giảm mỡ bằng cháo lá sen khô

Chuẩn bị: lá sen khô 50g + gạo tẻ 100g + đậu xanh 50g + đường

Cách thực hiện:

– Lấy lá sen khô mang rửa sạch rồi đun với khoảng 1 lít nước. Khi nước sôi được khoảng 2 phút bạn tắt bếp, vớt hết lá sen ra, giữ lấy nước.

– Gạo tẻ mang ngâm, vo sạch rồi giã dập.

– Tiếp đến bạn cho gạo và đậu vào nước lá sen và bắc lên bếp đun. Khi nồi cháo đã sôi bạn vặn nhỏ lửa, chú ý đảo đều tay để tránh gạo đọng dưới đáy nồi.

– Khi cháo gần được bạn bỏ vào đó ít đường, tắt bếp và có thể dùng ngay sau đó (chú ý không nên ăn ngọt quá).

giam-beo-bang-la-sen-kho-4

Cháo lá sen giúp giảm cân hiệu quả

3/ Tác hại khi sử dụng lá sen khô sai cách

Lá sen khô giảm mỡ bụng khá hiệu quả nhưng nếu sử dụng không đúng thời điểm hoặc sai cách sẽ dẫn tới hậu quả khó lường như:

– Phụ nữ khi đang trong thời kỳ hành kinh, phụ nữ khi đang mang thai hoặc cho con bú nếu sử dụng lá sen khô sẽ khiến tim đập bất thường, mệt mỏi, giảm trí nhớ…

– Những người có thể hàn uống nước lá sen trong thời gian dài sẽ mệt mỏi, ảnh hưởng đến chức năng sinh lý.

– Uống trong bữa ăn sẽ ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa của cơ thể.

Có thể thấy rằng, để giảm béo bằng lá sen khô bạn cần phải kiên trì và áp dụng đúng cách mới mang lại hiệu quả cao và đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

giam-beo-bang-la-sen-kho-5

Giảm mỡ bụng nhanh chóng, an toàn bằng công nghệ Laser Lipo

Theo các chuyên gia, nếu muốn giảm béo nhanh chóng, an toàn cao thì bạn nên áp dụng phương pháp giảm mỡ bằng công nghệ Laser Lipo. Với khả năng phát ra nguồn năng lượng tác động trực tiếp vào lớp mỡ thừa, hóa lỏng và nhanh chóng đưa chúng ra ngoài bằng thiết bị chuyên dụng, Laser Lipo giúp giảm mỡ chỉ sau 1 lần thực hiện.

Nếu quan tâm tới phương pháp giảm béo bằng công nghệ Laser Lipo, bạn có thể trực tiếp đến địa chỉ Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam để được các chuyên gia thăm khám và tư vấn chi tiết.

Nguồn: http://giam-beo.net

Bạn có thể xem thêm:

loading...

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook