Bí quyết giảm béo bằng thảo dược hiệu quả

16:50:52 - 09/12/2015 - admin
loading...

Giảm béo luôn là một vấn đề khiến cho rất nhiều người đau đầu. Vậy làm sao  để có thân hình quyến rũ như mong muốn. Đừng lo, hãy khám phá bí quyết giảm béo bằng thảo dược hiệu quả dưới đây.

Khổ qua thảo dược giảm béo hiệu quả 

Khổ qua (mướp đắng) là thảo dược từ thiên nhiên có tác dụng giảm béo hiệu quả. Đặc biệt, khổ qua có vị đắng, không độc, theo y học phương Đông thì trong khổ qua có thành phần tự nhiên là axitamim, sẽ giúp trung hòa chất béo trong thức ăn hàng ngày, có thể ngăn chặn quá trình tích tụ mỡ dưới da.

Bi quyet giam beo bang thao duoc hieu qua 1

Khổ qua thảo dược giảm béo hiệu quả tại nhà

Mỗi ngày bạn nên ăn một lượng khoảng 200g khổ qua và nên giảm lượng gia vị, dầu mỡ chất béo đi thì sẽ có hiệu quả tốt hơn cho quá trình giảm béo. Ngoài ra bạn cũng có thể ép trái khổ qua để lấy nước uống. Đây cũng là cách giảm béo hiệu quả.

Giảm béo hiệu quả với thảo dược bạc hà

Trong bạc hà có tính chống co thắt, nó tham gia vào quá trình gia tăng trao đổi chất, do đó giúp đốt chất béo ở một tỷ lệ tự nhiên… Để giảm béo bạn mỗi sáng bạn lấy khoảng 50 – 100g lá bạc hà tươi, đun nước uống, uống liền 3 tháng có thể giảm cân. Bạn cũng có thể dùng trà bạc hà thường xuyên. Nó sẽ giúp cho hệ tiêu hóa làm việc tốt hơn, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và đạt được hiệu quả giảm béo thông qua việc loại bỏ các chất độc hại và chất béo trong cơ thể.

Bi quyet giam beo bang thao duoc hieu qua  2

Giảm béo hiệu quả với thảo dược bạc hà

Thảo dược giảm béo bằng lá sen

Lá sen không chỉ có công dụng phòng chống được bệnh cao huyết áp, chữa say nóng hiệu quả, được dùng làm thuốc an thần, thuốc chữa kiết lỵ mà còn giúp chúng ta giảm béo hiệu quả. Mỗi ngày bạn chỉ cần 1 lá sen rồi đem ra sắc lấy nước. Sau đó đợi cho cô đặc lại rồi hòa với đường để uống.

Bi quyet giam beo bang thao duoc hieu qua 3

Thảo dược giảm béo bằng lá sen đơn giản mà hiệu quả

Bí đao cũng là thảo dược giảm béo hiệu quả

Theo nghiên cứu, bí đao chứa một số hợp chất giúp giảm béo hiệu quả. Cách sử dụng cũng rất đơn giản, bạn chỉ cần dùng 500 gam bí đao rửa sạch, gọt bỏ vỏ, thái nhỏ, bỏ hạt, luộc chín với 1 lít nước, không cho thêm gia vị. Mỗi buổi chiều, không ăn cơm chỉ uống nước bí đao và ăn bí đao luộc. Bạn sẽ giảm được chừng 2 – 3 kg  nếu ăn liên tục trong 20 ngày.

Bi quyet giam beo bang thao duoc hieu qua

Bí đao giảm béo cũng hiệu quả thực hiện đơn giản

Hy vọng với các thảo dược thiên nhiên trên sẽ mang lại tác dụng hiệu quả nhanh chóng bạn nhé!

Bạn có thể xem thêm:

loading...

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook