Các loại thức uống giàu vitamin hỗ trợ giảm béo cho bạn

14:50:56 - 27/12/2015 - admin
loading...

Các loại nước uống từ cam, gừng, dưa hấu…không chỉ giúp bạn đã cơn khát trong những ngày hè nắng nóng này mà còn là nguồn vitamin phong phú giúp cho quá trình giảm béo của bạn diễn ra thật nhẹ nhàng. Học cách pha chế loại nớc uống này để giảm béo bạn nhé!

>>> hút mỡ đùi an toàn ở đâu

>>> hút mỡ đùi giá bao nhiêu

Chuẩn bị:

cac-loai-thuc-uong-giau-vitamin-ho-tro-giam-beo-cho-ban

Những loại trái cây có tác dụng giảm béo hiệu quả

– Dưa hấu

– Cam, gừng và nam việt quất

– Cherry, quả mơ

– Quả đào, Cherry và rau húng tây.

Cách làm:

cac-loai-thuc-uong-giau-vitamin-ho-tro-giam-beo-cho-ban

Chỉ cần cho mỗi thứ vào 3 bình thủy tinh, thêm một ít nước

Chỉ cần cho mỗi thứ vào 3 bình thủy tinh, thêm một ít nước hoặc bạn có thể nghiền nát chúng rồi cho nước vào. Lúc này chúng trở thành những loại nước ép thơm ngon hấp dẫn. Bây giờ bạn có thể cho vào tủ lạnh và sử dụng dần (ít nhất 2h). Các loại thức uống này còn giúp giảm mệt mỏi, căng thẳng rất tốt cho những ngày giảm cân.

Cách sử dụng:

Các loại nước ép được sử dụng trong 14 ngày có thể giúp giảm cân nhanhGiống như các loại nước ép thông thường bạn có thể sử dụng bất kỳ khi nào cảm thấy khác và có thể duy trì liên tục 14 ngày. Nếu bạn chịu khó luyện tập thể thao và kết hợp thức uống và một số lời khuyên sau đây bạn có thể giảm 6kg/2 tuần:Mỗi bữa ăn có thể nạp tối đa 500 calo:- Có thể dùng trái cây, các món ăn nhẹ khoảng 100 calo- Không được vượt quá 1200 calo mỗi ngày- 30 phút luyện tập thể thao vào buổi sáng và uống thật nhiều nước.

Với phương pháp này hoàn toàn bạn có thể giảm 6kg/2 tuần với điều kiện phải luyện tập chăm chỉ và ăn uống đúng giờ mới nhanh đạt hiệu quả cao. Tùy theo cơ địa mỗi người có thể giảm được nhiều hay ít nhưng các loại thức uống này vẫn giúp giảm béo.

Tuy nhiên, nếu bạn thấy phương pháp này khá cầu kỳ và mất thời gian thì có thể áp dụng công nghệ cao để giảm béo nhanh chóng và hiệu quả.

cac-loai-thuc-uong-giau-vitamin-ho-tro-giam-beo-cho-ban

Laser Lipo là công nghệ giảm béo có hiệu quả vượt trội

Laser Lipo sử dụng năng lượng sóng laser đánh tan tất cả các mô mỡ dưới da, mô mỡ nằm sâu nên mỡ bị lấy đi hoàn toàn, triệt để và không có cơ sở hình thành trở lại. Nhờ vậy, sau khi giảm mỡ bạn không còn phải lo lắng vì tình trạng mỡ tích tụ theo thời gian. Giảm béo theo phương pháp này bạn không phải lo lắng ăn kiêng hay luyện tập thể dục, hiệu quả duy trì lâu dài.

Xem thêm bài viết:

>>> hut mo dui co an toan khong

>>> hút mỡ đùi có đau không

 Nguồn: http://giam-beo.net

 

Bạn có thể xem thêm:

loading...

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook