Các loại trà kích thích tiêu hóa, giảm béo hiệu quả cho dân văn phòng

16:41:36 - 02/10/2014 - admin
loading...

Đối với dân văn phòng phải thường xuyên ngồi nhiều, ít vận động vì vậy các bộ phận trên cơ thể dễ dàng tích tụ lượng mỡ thừa rất lớn. Với tính chất công việc khiến bạn không có thời gian áp dụng những thực đơn giảm béo cầu kỳ, vì vậy những ly trà thơm ngon sẽ giúp bạn nhanh chóng có được thân hình thong gọn đấy.

Hoàng kỳ táo khương trà

cac loai tra kich thich tieu hoa, giam beo hieu qua cho da van phong

Hoàng kỳ táo khương trà

Hoàng kỳ sao 10 g, đại táo 3 quả bỏ hột, gừng tươi 2 lát. Các vị nghiền vụn hãm với nước sôi trong 15 phút thì dùng được. Có công dụng ích khí phù chính, rất tốt cho người làm việc trong thời tiết gió rét, băng giá dễ bị cảm mạo.

Độc sâm trà

cac loai tra kich thich tieu hoa, giam beo hieu qua cho da van phong

Độc sâm trà

Nhân sâm thái phiến hoặc nghiền vụn, mỗi ngày dùng 3-9 g hãm với nước sôi trong bình kín, sau 10 phút thì dùng được, uống thay trà. Công dụng bổ khí cường thân, hồi phục sinh lực sau lao động rất tốt, đặc biệt là lao động cơ bắp. Người bị huyết áp cao không nên dùng.

Nhân sâm đại táo trà

cac loai tra kich thich tieu hoa, giam beo hieu qua cho da van phong

Nhân sâm đại táo trà

Nhân sâm 3-5 g thái phiến, đại táo 10 quả bỏ hột, hãm với nước sôi trong bình kín sau 15 phút thì dùng được. Công dụng bổ khí sinh huyết.

Nhân sâm liên tử trà

cac loai tra kich thich tieu hoa, giam beo hieu qua cho da van phong

Nhân sâm liên tử trà giúp giảm béo hiệu quả

Nhân sâm 6 g thái phiến, liên tử (hạt sen) 10 g đập vụn ngâm trong nước 30 phút, cho thêm ít đường phèn rồi hấp cách thủy, sau 1 giờ thì dùng được. Công dụng bổ ích tỳ phế, cường tráng thân thể.

Tăng dịch ích âm trà

cac loai tra kich thich tieu hoa, giam beo hieu qua cho da van phong

Tăng dịch ích âm trà

Huyền sâm 15 g, mạch môn 12 g, sa sâm 12 g, sinh địa 12 g, ngọc trúc 12 g. Các vị thái phiến hoặc nghiền vụn hãm với nước sôi trong bình kín 15 phút. Công dụng dưỡng âm, sinh tân, nhuận táo, rất tốt cho những người lao động trong điều kiện nắng nóng, háo khát do ra mồ hôi nhiều. Người tỳ hư đi lỏng không nên dùng.

Thanh hao mai đông trà

cac loai tra kich thich tieu hoa, giam beo hieu qua cho da van phong

Giảm béo với thanh hao mai đông trà

Thanh hao 15 g, ô mai 7 g, mạch môn 10 g, lá sen tươi 9 g. Các vị nghiền vụn hãm với nước sôi trong bình kín, sau 15 phút thì dùng được. Công dụng thanh nhiệt, sinh tân chỉ khát, rất tốt cho những người lao động trong mùa hè nắng nóng, môi khô, miệng khát, ra mồ hôi nhiều. Người tỳ vị hư yếu, tiết tả không nên dùng.

Quế chi cam thảo trà

cac loai tra kich thich tieu hoa, giam beo hieu qua cho da van phong

Quế chi cam thảo trà

Quế chi 10 g, cam thảo sống 5 g nghiền vụn, hãm với nước sôi trong bình kín, sau 15 phút thì dùng được. Công dụng ôn bổ tâm dương, hòa dinh ích khí, tốt cho những người lao động ngoài trời vào mùa đông hoặc công nhân nhà máy nước đá, đông lạnh. Những người có chứng nhiệt không nên dùng.

Ngoài việc sử dụng các loiaj trà để giảm béo bạn cũng nên tranh thủ vận động tại chỗ, thường xuyên di chuyển bằng cầu thang bộ để nhanh chóng có được thân hình thon gọn như mong muốn.

Nguồn: http://giam-beo.net

Bạn có thể xem thêm:

loading...

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook