Cách giảm béo bằng dầu dừa như thế nào?

11:01:39 - 22/01/2016 - admin
loading...

Từ lâu dầu dừa được áp dụng trong làm đẹp và tóc. Tuy nhiên,cách giảm béo bằng dầu dừa là một cách mới lạ không phải ai cũng biết.

Tại sao dầu dừa có tác dụng giảm béo?

Dầu dừa mang lại tác dụng giảm béo nhờ khả năng làm tăng cảm giác no lâu, khiến bạn không có nhu cầu thèm ăn hoặc ăn vặt. Các chất béo từ thực phẩm khác sau khi vào cơ thể thường bị trữ lại, gây tăng cân nhanh chóng thì dầu dừa sẽ giúp tiêu hao các phần mỡ thừa này một cách hiệu quả.

Cách giảm béo bằng dầu dừa như thế nào 1

Cách giảm béo bằng dầu dừa mang lại hiệu quả

Cách giảm béo bằng dầu dừa như thế nào?

Cách 1: Khi chế biến món ăn, có thể thay các loại chất béo động vật, thực vật, bơ bằng dầu dừa cho các món chiên, xào, sốt… cách này vừa làm cho cơ thể hạn chế lượng chất béo, cholesterol có hại, là nguyên nhân làm tăng cân và cả các bệnh lý về tim mạch rất nguy hiểm về sau. Dầu dừa không chỉ mang lại hương vị thơm ngon cho món ăn, mà còn rất an toàn với sức khỏe. Dầu dừa cũng có thể thay thế bơ trong khi làm các món bánh.

Cách giảm béo bằng dầu dừa như thế nào 2

Cách giảm béo bằng dầu dừa rất đơn giản thực hiện

Cách 2: Bạn có thể cho 2 muỗng dừa nguyên chất vào sữa chua và để trong tủ lạnh. Khi ăn bạn sẽ không cảm thấy ngán vì dầu dừa đã đông cứng lại, từ từ tan ra trong miệng và chuyển dần sang thể lỏng. Sau đó, dưỡng chất từ dầu ăn sẽ thấm vào cơ thể và phát huy tác dụng giảm béo dần dần.

Cách 3: Bạn cũng có thể cho dầu dừa vào ly sinh tố, sẽ có thêm hương vị dầu dừa trong ly sinh tố mà bạn uống, thức uống sẽ trở nên thơm, ngon, béo ngậy vừa giúp bạn ngon miệng lại là vũ khí để loại bỏ mỡ thừa hiệu quả.

Nếu bạn chưa bao giờ sử dụng dầu dừa trước đó, hãy bắt đầu với một muỗng cà phê trong một ngày và từ từ tăng lên từ 3-6 muỗng canh mỗi ngày. Điều này sẽ giúp cơ thể điều chỉnh các tác động có lợi và giúp giảm cân nhanh bằng dầu dừa.

Trên đây là một số cách giảm béo bằng dầu dừa hiệu quả. Tuy nhiên, bạn cần cẩn trọng khi sử dụng vì giảm béo bằng dầu dừa chưa được chứng thực, hơn nữa vì dầu dừa chứa acid béo bão hòa nên cũng gây nguy cơ tăng mỡ máu, xơ vỡ động mạch.

Vì vậy, thay vì giảm bảo bằng dầu dừa các chuyên gia khuyên bạn nên áp dụng công nghệ giảm béo hiện đại an toàn tuyệt đối, bảo hành trọn đời. Hiện nay, công nghệ giảm béo tiên tiến hơn cả là công nghệ giảm béo Laser Lipo.  Sở dĩ công nghệ giảm mỡ này được đề cao là bởi tính an toàn và hiệu quả. Không chỉ mang lại hiệu quả giảm mỡ triệt để, vĩnh viễn mà công nghệ này có thể giúp bạn loại bỏ toàn bộ lượng mỡ thừa chỉ với một lần điều trị duy nhất.

Nguồn: http://giam-beo.net/

Bạn có thể xem thêm:

loading...

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook