Cách pha trà vỏ cam, lá sen để giảm béo hữu hiệu

17:48:03 - 07/05/2015 - admin
loading...

Cách giảm béo hiệu quả nhất là tập thể dục đều độ kết hợp với một chế độ ăn uống lành mạnh. Tuy nhiên, cũng có một số loại đồ uống giúp đẩy nhanh quá trình đốt cháy chất béo, giúp bạn giảm cân nhanh hơn bình thường. Dưới đây là cách pha trà vỏ cam, lá sen có tác dụng giảm béo  nhưng không gây hại cho cơ thể bạn.

Chuẩn bị: (Nguyên liệu cho 1 tách trà)

cach-pha-tra-vo-cam-la-sen-de-giam-beo-huu-hieu

Nguyên liệu để pha trà sen vỏ cam

1 cốc  lá sen đã phơi khô

1/2 cốc vỏ cam phơi khô (có thể thay thế bằng vỏ quýt)

Cách làm:

cach-pha-tra-vo-cam-la-sen-de-giam-beo-huu-hieu

Trà lá sen và vỏ cam để giảm béo

– Đun sôi nước, cho nguyên liệu vào ấm pha trà như bình thường.

– Sau 5 phút là có thể dùng được.

– Lá sen tính nóng có thể gây táo bón, ức chế sự thèm ăn, nếu uống nhiều quá sẽ gây táo bón.

– Nhưng đây cũng là tác dụng giảm cân của lá sen. Vỏ cam (quýt) phơi khô có tác dụng lưu thông khí huyết, giúp giảm cân mà da dẻ vẫn hồng hào. Thỉnh thoảng để thay đổi hương vị, bạn có thể thêm vào 1 thìa cà phê mật ong hoặc 1 viên đường dành cho người ăn kiêng.

Bạn có thể mua lá sen đã phơi khô ở các hiệu thuốc đông y hoặc tự lấy lá sen tươi về phơi. Sau mỗi lần ăn cam quýt, hãy tận dụng vỏ, mang phơi khô để làm trà giảm cân uống dần.
Tuy nhiên, cách giảm béo này đôi khi sẽ không mang lại hiệu quả như bạn mong muốn. Do đó, đểm giảm béo thành công và hiệu quả các chuyên gia khuyên bạn nên ứng dụng công nghệ Laser Lipo.
cach-pha-tra-vo-cam-la-sen-de-giam-beo-huu-hieu
Những ưu điểm khi giảm béo công nghệ Laser Lipo
Laser Lipo sử dụng năng lượng sóng laser đánh tan tất cả các mô mỡ dưới da, mô mỡ nằm sâu nên mỡ bị lấy đi hoàn toàn, triệt để và không có cơ sở hình thành trở lại. Nhờ vậy, sau khi giảm mỡ bạn không còn phải lo lắng vì tình trạng mỡ tích tụ theo thời gian. Giảm béo theo phương pháp này bạn không phải lo lắng ăn kiêng hay luyện tập thể dục, hiệu quả duy trì lâu dài.

Bạn có thể xem thêm:

loading...

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook