Chanh muối ấm – giải pháp giảm béo cực nhanh và hiệu quả

14:56:37 - 28/06/2016 - admin
loading...

Bạn muốn có một thân hình quyến rũ nhanh chóng, an toàn, hiệu quả thì đừng bỏ qua phương pháp giảm béo bằng chanh muối. Một thức uống đơn giản đem lại hiệu quả bất ngờ.

>>> giảm béo bụng bằng laser lipo

>>> giảm mỡ bụng giá bao nhiêu

Công dụng giảm béo tuyệt vời của trái chanh

chanh-muoi-giai-phap-giam-beo-cuc-hay

Chanh chính là vị thuốc tự nhiên mang đến tác dụng giảm béo đầy bất ngờ

Giảm béo bằng chanh muối là phương pháp giảm béo đầy bất ngờ và hiệu quả. Ngoài những tác dụng như làm đẹp, làm gia vị… thì chanh còn là một siêu thực phẩm giảm béo thuộc top đầu. Chanh giúp giảm cảm giác thèm ăn, giúp bạn nhanh no và no lâu hơn. Hơn nữa, khi giảm cân bằng chanh muối ấm còn rất tốt cho bộ tiêu hóa, vì chanh giúp bạn thanh lọc cơ thể, loại bỏ các độc tố. Chanh kết hợp với nước muối ấm là giải pháp tuyệt vời trong việc giảm cân nhanh. Chanh có chứa nhiều vitamin C và axit ciric. Những chất này có tác dụng đốt cháy và đào thải lượng mỡ dư thừa ra ngoài cơ thể. Không chỉ vậy, chanh muối nước ấm còn giúp chị em sau sinh có làn da sáng bóng, căng mịn.

Cách làm chanh muối ấm để giảm béo an toàn

chanh-muoi-giai-phap-giam-beo-cuc-hay

Cách pha nước chanh muối để giảm béo

Với những nguyên liệu dễ tìm và thao tác thực hiện dễ dàng bạn đã có ngay cho mình một bình chanh muối ấm để giảm béo an toàn.

Bạn chỉ cần:

– Lấy 1 trái chanh tươi vắt lấy nước, lọc bỏ tép và hạt, sau đó cho nước cốt chanh hòa với  300ml nước lạnh.

– Sauy đó hãy thêm 3 thìa muối tinh và hỗn hợp nước chanh trước đó và hòa thật tan.

– Sau đó bạn cho thêm một ít nước sôi sao cho nước chanh muối trở nên ấm nóng (càng nóng càng có tác dụng giảm mỡ nhanh, nhưng đừng nóng quá vì nước quá nóng sẽ làm chanh có vị đắng gây nên vị khó uống.

Cách uống nước chanh muối ấm để giảm béo an toàn và hiệu quả

chanh-muoi-giai-phap-giam-beo-cuc-hay

Uống nước chanh muối ấm trước ăn 30 phút

– Uống nước chanh muối ấm trước ăn sáng 30 phút, trước ăn trưa 30 phút, trước ăn tối 30 phút.

– Vào bữa sáng bạn hãy uống 1 ly chanh muối ấm sau đó hãy ăn 1 chút ngũ cốc và rau quả. Vào bữa trưa thì uống chanh muối trức bữa ăn gồm 1 bát cơm nhỏ, một bát súp rau củ và rau sống. Và khi bữa tối bạn hãy duy trì bằng 1 cốc chanh muối ấm cùng một chút thực phẩm, có thể là rau xanh hoặc ăn thay bằng những quả có tác dụng giảm cân như: táo, lê, cà chua, cà rốt…

Lưu ý: Nếu bạn bị đau dạ dày thì nên cẩn thân khi giảm béo bằng chanh muối vì trong chanh chứa nhiều axit, rất không tốt cho dạ dày của bạn.

>>> giảm béo bằng laser lipo có hiệu quả không

>>> dia chi giam mo

Nguồn: http://giam-beo.net/

Bạn có thể xem thêm:

loading...

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook