Chế độ lowcarb ngày hè giúp bạn giảm béo hiệu quả

20:32:12 - 23/03/2016 - admin
loading...

Thực đơn giảm béo của bạn ngày càng đa dạng và phong phú hơn khi được bổ sung thêm chế độ lowcar với những món ăn vô cùng thú vị và hấp dẫn. Hãy áp dụng chế độ ăn này ngay từ hôm nay để có thể nhanh chóng có được một thân hình thật hoàn hảo các bạn nhé!

>> hut mo mat o dau tot

>> hút mỡ mặt có an toàn không

Bắp cải tý hon

che-do-lowcarb-ngay-he-giup-ban-giam-beo-hieu-qua

Bắp cải tý hon cuốn thịt là món ăn giảm béo rất thú vị

Chắc hẳn bạn đã từng biết đến bắp cải tí hon này? Gần đây nó trở thành thực phẩm hot bởi bề ngoài đẹp mắt và đáng yêu. Bắp cải này có thể chế biến nhiều món ăn hấp dẫn như thế này.

Gần như chế biến rất đơn giản, bạn chỉ cần lấy bắp cải tí hon đẹp luộc sau đó xào xơ qua rồi xuyên que cùng với thịt nướng. Nó sẽ là món ăn tuyệt vời cho bữa chính, hoặc các món nhậu thậm chí là các món ăn vặt. Hoặc bạn có thể dùng bắp cải tí hon như thế này để chế biến các món salad như thông thường.

Món xiên que trái cây

che-do-lowcarb-ngay-he-giup-ban-giam-beo-hieu-qua

Hoa quả xiên

Đây có thể trở thành món ăn nhẹ bữa sáng hoặc ăn nhẹ vào chiều tối. chằng cần cầu kỳ bạn chỉ cần dùng một que tre xuyên từng lát dưa leo, đậu phụ, cà chua, nho Mỹ.

Cháo yến mạch

che-do-lowcarb-ngay-he-giup-ban-giam-beo-hieu-qua

Cháo yến mạch có hiệu quả giảm béo đặc biệt

Thay vì phải sử dụng cơm với các món ăn khó tiêu, nhất là lúc sức khỏe yếu bạn có thể nấu một bát cháo yến mạch, thêm các gia vị như hành lá, tiêu và thêm một số gia vị yêu thích. Để tăng hiệu quả giảm cân và món cháo thơm ngon hơn bạn nên rang gạo trước khi nấu cháo.

Củ quả cuộn

che-do-lowcarb-ngay-he-giup-ban-giam-beo-hieu-qua

Của quả cuộn

Món cuối cùng được làm từ cà rốt, ớt chuông đỏ, ớt chuông vàng, củ cải đỏ, lá cải hoặc xà lách để cuộn. Để tiến hành bạn cần rửa sạch các nguyên liệu, luộc chín và dùng lá cải để cuộn lại sau đó chấm với nước mắm chua ngọt. Món ăn này cực kỳ dễ ăn và hiệu quả  cho việc giảm béo.

Xem thêm:

>> hut mo dui co dau khong

>> hut mo dui o dau tot

Nguồn: http://giam-beo.net

Bạn có thể xem thêm:

loading...

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook