Chuối xào gừng – món ngon giúp bạn giảm béo

01:14:27 - 06/04/2015 - admin
loading...

Nếu bạn đang mong muốn có một thân hình cân đối cùng số đo 3 vòng thật chuẩn thì đừng bỏ qua món chuối xào gừng. Vì chuối và gừng là hai thực phẩm có tác dụng rất tích cực trong việc hạ chỉ số cân nặng. Sự kết hợp của hai thực phẩm này sẽ giúp bạn giảm béo vô cùng an toàn.

chuoi-xao-gung-mon-ngon-giup-ban-giam-beo

Chuối chứa nhiều kali, vitamin, calo rất tốt cho quá trình giảm béo

Chuối chín có chứa nhiều vitamin, khoáng chất và calo. Lượng calo này đủ cung cấp cho các hoạt động của cơ thể làm, giúp nhanh no, giảm cảm giác thèm ăn. Không chỉ vậy, kali có trong chuối còn giúp cải thiện tình trạng tích lũy mỡ thừa rất hiệu quả, giúp cơ bắp săn chắc. Trong khi đó, gừng chứa nhiều chất gingerol và shogaol, giúp phân hủy chất béo an toàn và hoạt động như một chất ức chế chất béo tự nhiên. Ngoài ra, gừng còn có tính nóng nên khi tiếp xúc với da sẽ tạo ra nhiệt lượng, giúp việc phân huỷ mỡ tốt hơn.

Bạn có thể chế biến món chuối xào gừng thơm ngon, lạ miệng với công thức sau đây:

Nguyên liệu: 3 trái chuối tây chín, 200 gam chuối sấy dẻo, 1 củ gừng to, 100 gam lạc rang, 2 muỗng đường củ cải (hoặc nửa bát sữa tươi không đường).

chuoi xao gung - mon ngon giup ban giam beo

Nguyên liệu của món chuối xào gừng

Chế biến: chuối dẻo khô cắt miếng nhỏ. Chuối chín lột vỏ, cắt miếng mỏng vừa ăn. Lạc rang vàng, xát hết vỏ và giã dập. Gừng cạo vỏ, rửa sạch, để ráo rồi xắt sợi nhỏ. Cho chuối khô, chuối tươi và một ít đường vào chảo, bật bếp và đảo đều với lửa nhỏ. Khi nước đường tan, chuối dẻo lại, tiếp tục cho gừng, lạc giã dập vào trộn đều, đảo một lúc nữa thì tắt bếp, để chuối xào gừng nguội. Cho ra đĩa và thưởng thức như một món ăn vặt lạ miệng giúp giảm cảm giác thèm ăn.

Tuy nhiên, việc ăn chuối xào gừng chỉ là giải pháp hỗ trợ, không thực sự là giải pháp hữu hiệu. Nếu bạn muốn nhanh chóng có được thân hình thon gọn như mong muốn thì có thể chọn giải pháp giảm béo an toàn và hiệu quả với công nghệ TriLipo.

TriLipo –  công nghệ giảm mỡ không cần phẫu thuật là một bước đột phá mới trong ngành công nghiệp thẩm mỹ đã được nhiều người áp dụng giảm béo thành công.

chuoi xao gung - mon ngon giup ban giam beo

Công nghệ giảm béo không phẫu thuật TriLipo

Công nghệ TriLipo là sự tích hợp hoàn hảo giữa sóng RF, sóng hồng ngoại, công nghệ V8 Shape.

Sóng hồng ngoại có tác dụng loại bỏ hoàn toàn lượng mỡ thừa bằng cách chuyển hóa mỡ thành dạng lỏng và kích thích đào thải ra ngoài theo đường bài tiết tự nhiên, không cho mỡ tích tụ, hình thành và quay trở lại.

Công nghệ V8 Shape tạo áp lực chân không, tác động toàn diện vào mô mỡ, phá hủy các mô mỡ thừa trong cơ thể.

Sóng RF tạo hiệu ứng phân hủy mỡ và sinh nhiệt, qua đó giúp da săn chắc, thúc đẩy quá trình hình thành collagen, giúp tuần hoàn máu, da được trẻ hóa và trở nên săn chắc hơn.

Chúc bạn nhanh chóng giảm béo thành công!

Nguồn: http://giam-beo.net

Bạn có thể xem thêm:

loading...

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook