Chườm muối nóng giúp vòng eo thon đẹp

09:34:49 - 05/12/2013 - admin
loading...

Việc chườm muối nóng bắt nguồn từ người Huế xưa. Theo Đông Y, việc chườm muối nóng rất tốt cho sức khỏe cũng như đạt hiệu quả cao trong việc giảm cân của bạn. Dùng muối nóng chườm vào eo, hơi nóng của muối sẽ giúp bạn đốt cháy mỡ thừa, dần dần giúp bạn có lại được vòng eo thon đẹp. Đây đúng là một phương pháp giảm béo rất đơn giản, hiệu quả, an toàn và đáng để quan tâm.

Một số cách chườm muối nóng giúp vòng eo thon đẹp:

1. Muối ngải cứu:

Với 1kg muối, các bạn rang cùng với một bó lá ngải cứu đến khi ngải cứu chuyển màu rồi cho tất cả vào cùng một chiếc túi vải để chườm bụng. Chỉ cần chườm 1 – 2 lần mỗi ngày, bạn có thể đạt được hiệu quả đáng kinh ngạc đấy!

chuom muoi nong giup vong eo thon dep

Ngải cứu rang muối nóng giúp eo thon gọn

2. Muối rang:

Bạn chỉ cần rang nóng khoảng 1kg muối, sau đó cho vào túi vải hoặc khăn bông và chườm lên bụng khi muối còn nóng. Trong quá trình chườm túi muối, các bạn có thể kết hợp với các động tác massage để việc chườm muối có hiệu quả hơn, đồng thời giúp cơ thể cân bằng hơn.

chuom muoi nong giup vong eo thon dep

Chườm muối rang kết hợp massage giúp cơ thể cân bằng hơn

3. Muối gừng:

Đối với cách này, các bạn cần thêm 1kg gừng sạch, nghiền nhỏ và rang lên cùng muối. Gừng kết hợp với muối có tác dụng giúp các mạch máu hoạt động liên tục, giúp phần cơ bụng nhỏ dần đi.

chuom muoi nong giup vong eo thon dep

Muối gừng giúp lưu thông máu và giảm kích cỡ vòng eo

Bên cạnh đó, bạn cũng cần lưu ý một số vấn đề khi chườm muối nóng:

– Cần chọn loại muối sạch và được đảm bảo để tránh gây dị ứng.

 – Khi chườm cần tránh vết thương vì muối có thể gây đau hoặc rát.
– Nếu không có thời gian, các bạn có thể mua túi muối có sẵn và hâm nóng trước khi sử dụng.
– Muối có thể sử dụng lại, tuy nhiên, chúng mình nên thay muối sau vài lần sử dụng để đạt hiệu quả tốt hơn.
– Bên cạnh chườm muối, các bạn cũng nên kết hợp với chế độ ăn nhiều rau củ. Ngoài việc hỗ trợ giảm eo, nó còn có thể giúp giảm cân hiệu quả

 Nguồn: http://giam-beo.net

Bạn có thể xem thêm:

loading...

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook