Đổi thực đơn giảm béo ngon mà lạ với dưa leo muối

08:46:36 - 26/10/2016 - admin
loading...

Chọn thực phẩm sao cho thông minh là cách giúp cho chiến dịch giảm béo của bạn trở nên đơn giản và dễ dàng hơn rất nhiều. Hãy thay đổi thực đơn của bạn với món dưa leo muốn để duy trì thân hình thon thả với chỉ số cân nặng lý tưởng bạn nhé!

>>> cách giảm mỡ tay nhanh nhất

 

doi thuc don giam beo ngon ma la voi dua leo muoi

Ăn dưa chuột làm ta có cảm giác no lâu hơn, từ đó hỗ trợ cho việc giảm béo

Dưa chuột chứa tới 95% là nước. Vì vậy, ăn dưa chuột làm ta có cảm giác no lâu hơn, từ đó hỗ trợ cho việc giảm béo. Bên cạnh đó dưa chuột cũng chứa nhiều vitamin B cũng rất tốt cho sức khỏe.

Cách làm dưa leo muối để giảm béo

>>> cách giảm mỡ lưng nhanh nhất

 

Nguyên liệu: 1,5kg dưa chuột, 18g muối, 150ml nước tương, 150ml giấm, 120g đường cát trắng, 1 ít đầu tỏi, 1 lát gừng, 2 trái ớt cay.

Cách làm:

doi thuc don giam beo ngon ma la voi dua leo muoi

Rửa sạch dưa chuột rồi thái que

– Rửa sạch dưa chuột rồi thái que, sau đó cho dưa chuột vào chậu lớn, thêm muối vào. Bóp đều và để ướp từ 3-4 giờ đồng hồ.

– Chắt bỏ phần nước, thêm gừng tỏi ớt xắt nhỏ vào. Kế đến, bạn lần lượt cho nước tương, giấm, đường vào.

– Trộn đều tất cả, cho vào tủ lạnh ướp qua đêm. Sau đó, bạn lấy ra, chắt lấy phần nước đun nhỏ lửa đến khi thấy nước hơi sệt lại thì, tắt bếp, để nguội.

doi thuc don giam beo ngon ma la voi dua leo muoi

Cho dưa chuột, gừng, tỏi, ớt vào lọ

– Cho dưa chuột, gừng, tỏi, ớt vào lọ, đổ phần nước đã đun ở bước 3 vào, đậy kín, rồi cho vào tủ lạnh giữ khoảng 6-8 giờ đồng hồ là ăn được.

– Để dưa muối được giòn ngon hơn bạn nên bỏ phần ruột, và nhất thiết không được bào bỏ vỏ nhé, vì đó là phần tạo nên độ giòn cho món dưa chuột muối.

doi thuc don giam beo ngon ma la voi dua leo muoi

Dưa chuột muối giòn giòn, có độ chua và mặn nhất định giúp giảm béo hiệu quả

Dưa chuột muối giòn giòn, có độ chua và mặn nhất định, dùng cùng cháo trắng hay cơm nóng đều ngon. Ngoài ra còn giúp bạn giảm béo hiệu quả.

Mách nhỏ: để giảm béo nhanh chóng, hiệu quả các chuyên gia khuyên bạn nên áp dụng công nghệ Laser S-Lipick.

>>> cách giảm mỡ mông hiệu quả

Những ưu điểm khi giảm béo bằng công nghệ Laser S-Lipick

doi thuc don giam beo ngon ma la voi dua leo muoi

Những ưu điểm khi giảm béo bằng công nghệ Laser S-Lipick

– Công nghệ Laser S-Lipick sử dụng năng lượng laser với bước sóng 1064 nm để giảm mỡ.

– Tính năng: năng lượng laser có khả năng làm đứt gãy các liên kết mỡ. Mỡ trên cơ thể có hai dạng: mỡ thường dưới da và các mô mỡ cứng đầu, nằm sâu, được bao bọc bởi một lớp độc tố toxin. Khi đưa vào cơ thể, sóng laser phá tan các liên kết chặt chẽ, hóa lỏng mỡ, màng bám mỡ rồi đưa ra ngoài bằng thiết bị chuyên dụng.

– Tia laser khi điều chỉnh bước sóng và nhiệt lượng thích hợp có khả năng sắp xếp lại cấu trúc collagen dưới da một cách hoàn hảo nhất, nhờ đó da săn chắc ngay sau giảm mỡ, không chảy xệ, nhão chùng.

 Laser S-Lipick chính là giải pháp giảm béo an toàn, hiệu quả, tiết kiệm tối đa thời gian cho bạn.

>>> giảm mỡ bụng cho nam giới

Bạn có thể xem thêm:

loading...

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook