Khám phá cách giảm béo mặt bằng thìa hiệu quả

13:35:28 - 16/02/2016 - admin
loading...

Béo mặt không chỉ khiến gương mặt trở nên nặng nề, kém thanh thoát mà còn gây tâm lý thiếu tự tin ở chị em phụ nữ.  Đừng quá lo lắng hãy khám phá cách giảm béo mặt bằng thìa cực hiệu quả dưới đây. Với cách làm này sẽ đem lại hiệu quả như bạn mong đợi.

>>> hút mỡ đùi có an toàn không

 

Vì sao có thể giảm béo mặt bằng thìa

Giảm béo mặt bằng thìa có tác dụng lưu thông mạch máu, giúp cơ mặt săn chắc và thon gọn hơn. Đồng thời kết hợp với các động tác massage bằng thìa này còn có khả năng chống lão hóa, làm giảm nếp nhăn khóe mắt, miệng, mũi má, trán, thái dương và giúp vùng da cổ bớt chảy xệ.

Khám phá cách giảm béo mặt bằng thìa hiệu quả 2

giảm béo bằng thìa hiệu quả

Hướng dẫn cách giảm béo mặt bằng thìa

Bước 1: Thực hiện massage tại vùng đầu

Vùng đầu cũng có liên quan mật thiết với mặt nên bạn đừng quên massage để giảm béo mặt nhé. Bạn chỉ cần dùng mặt sau của thìa ấn xuống vùng da đầu, rồi dần dần di chuyển khắp đầu theo chiều từ trán xuống gáy và ngược lại.

>>> hút mỡ mông không cần phẫu thuật bao nhiêu tiền

Bước 2: Massage vùng mặt

Đầu tiên bạn nắm chặt cổ thìa, ngón cái ấn lên bụng thìa, dùng thìa ấn lên khớp cằm  và từ từ kéo miết thìa lên cao hướng phía thái dương để tạo sự thon gọn cho vùng quai hàm. Tiếp theo, nhấn thìa thật chặt xuống huyệt thái dương và từ từ nhả ra men theo đường viền chân tóc kéo thìa lên đến trán.

Sau đó, dùng thìa nhấn xuống vùng cơ cười (rãnh nếp nhăn khóe miệng) sau đó từ từ miết thìa sang đến vùng chân tóc cạnh thái dương. Và đổi ngược bên kia để giúp da vùng mặt căng phẳng đẹp tự nhiên hơn.

Khám phá cách giảm béo mặt bằng thìa hiệu quả 1

Cách giảm béo mặt bằng thìa rất dễ thực hiện

>>> hut mo dui co dau khong

Bước 3: Massage bằng thìa tại vùng cổ

Bạn dùng mặt sau của thìa chống vào cằm và từ từ miết lên trên và di chuyển đến tai thì dừng lại. Sau đó nhấn mặt sau của thìa ở rìa vai và từ từ kéo vào cổ đến phần hõm và làm ngược lại.

Trên đây là những bài tập giảm béo mặt bằng thìa chị em có thể tham khảo và áp dụng ngay. Tuy nhiên, phương pháp giảm béo mặt bằng thìa này cần phải duy trì trong một thời gian dài và kết hợp chế độ ăn uống hợp lý. Vì vậy, nếu không có thời gian và muốn giảm béo mặt một cách nhanh chóng thì chị em có thể tham khảo phương pháp giảm béo bằng Laser Lipo. Đây được đánh giá là cách giảm béo mặt nhanh chóng, hiệu quả nhất hiện nay.

Xem thêm bài viết:

>>> hut mo dui co hai khong

Nguồn: http://giam-beo.net/

Bạn có thể xem thêm:

loading...

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook