Thay đổi phương pháp giảm béo với trà chanh thơm ngon

14:47:03 - 16/03/2015 - admin
loading...

Khi giảm béo bạn phải nạp một lượng nước cần thiết để giúp cơ thể thanh lọc đồng thời hỗ trợ quá trình chuyển hóa năng lượng cho cơ thể. Ngoài nước lọc bạn có thể bổ sung nước chanh vào chế độ ăn uống hàng ngày của mình để nhanh chóng lấy lại cho mình thân hình thật thon gọn.

Tác dụng giảm béo của trà chanh

thay-doi-phuong-phap-giam-beo-voi-tra-chanh-thom-ngon

Trong trà chanh có chứa chất catechin sẽ giúp tiêu hao mỡ thừa, giảm béo hiệu quả

Trong trà chanh có chứa chất catechin sẽ giúp tiêu hao mỡ thừa, đồng thời chuyển hóa chất béo trong bụng thành năng lượng cho cơ thể từ đó giúp giảm cân nhanh. Nhất là trong những ngày tết cơ thể có xu hướng khó tiêu vì thức ăn nhiều dầu mỡ. Vì thế kết hợp các thực đơn giảm cân khác với trà chanh là một sự lựa chọn thông minh. Hơn nữa trà chanh là một thức uống giúp giải khát có thể mời bạn bè và gia đình.

Cách pha trà chanh

thay-doi-phuong-phap-giam-beo-voi-tra-chanh-thom-ngon

Nguyên liệu cần có

Chuẩn bị: Một vài lá trà tươi, 1 quả chanh tươi. Một ít muối. Đá.

Cách làm:

– Lá trà xanh nên chọn những lá nhỏ, còn non và có hình răng cưa sau đó đem rửa sạch.

– Quả chanh căng mọng cắt ra làm đôi

– Dùng tay vò nhẹ các lá trà sau đó cho vào ấm. Đổ nước sôi vào hãm hoặc cho lên bếp nấu, thêm một chút muối tinh vào. Đợi khoảng 5 phút sau đó tắt bếp.

– Lúc này đổ nước ra vớt sạch lá, sau đó vắt nước chanh vào, khuấy đều.

– Cho thêm một ít đá nếu bạn có sở thích uống lạnh.

Cách sử dụng:

– Sử dụng trà nóng hiệu quả đốt calo nhanh hơn trà lạnh

– Không được uống trà khi đói, nhất là bữa ăn sáng vì nó gầy cồn cào ruột.

– Chỉ uống trước 6h chiều nếu không sẽ gây hiện tượng mất ngủ

– Sử dụng trà sau khi ăn no chính là lúc hợp lý nhất. Ngoài giảm  cân uống trà còn tăng tuần hoàn máu, tăng tiêu hóa, giảm mỡ tích tụ, phòng chống ung thư…

thay-doi-phuong-phap-giam-beo-voi-tra-chanh-thom-ngon

Sử dụng trà sau khi ăn no chính là lúc hợp lý nhất

Như vậy bạn đã hoàn thành xong món trà chanh giảm béo mà tốt cho sức khỏe.

Bên cạnh đó để giảm béo nhanh chóng và hiệu quả các chuyên gia khuyên bạn nên áp dụng công nghệ Laser Lipo.

Laser Lipo – giải pháp giảm béo nhanh chóng, hiệu quả

thay-doi-phuong-phap-giam-beo-voi-tra-chanh-thom-ngon

Laser Lipo – giải pháp giảm béo nhanh chóng, hiệu quả

Laser Lipo là công nghệ giảm béo tiên tiến nhất 2014, đã được Cục Quản lý dược phẩm của Mỹ (FDA) xác nhận về chất lượng và hiệu quả.

Công nghệ giảm mỡ Laser Lipo sẽ tác động sâu vào tế bào da, kích thích sự trao đổi chất diễn ra nhanh hơn. Các tế bào mỡ sẽ được hoá lỏng và đào thải ra ngoài một cách nhanh chóng, tạo đường cong cơ thể và loại bỏ các mô mỡ dư thừa hiệu quả. Chỉ với một lần giảm mỡ duy nhất khoảng 60 phút, bạn đã có thể loại bỏ được hoàn toàn lượng mỡ thừa ra khỏi cơ thể của mình. Đặc biệt, công nghệ giảm mỡ này phù hợp để điều trị các vùng tích mỡ khó giảm trên cơ thể như: bụng, hông, eo, đùi…

Bạn có thể xem thêm:

loading...

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook