Tinh chât trà bưởi mang lại hiệu quả giảm béo tích cực

16:31:03 - 09/04/2016 - admin
loading...

Tưởng chừng như chỉ là một vật phẩm bỏ đi, nhưng bạn có biết rằng trong vỏ bưởi có tính axit giúp làm tiêu mỡ thừa an toàn, hiệu quả. Bạn có thể giảm béo bằng vỏ bưởi một cách dễ dàng để nhanh cóng có được thân hình mi nhon như ý.

>> hút mỡ mặt có an toàn không

 

Công thức giảm béo sau sinh với tinh chất trà bưởi

Nguyên liệu:

tinh-chat-tra-buoi-mang-lai-hieu-qua-giam-beo-tich-cuc

Nguyên liệu tự nhiên để pha trà bưởi giảm béo

– 1 quả bưởi (chua hoặc ngọt tùy ý bạn thích)

– 150ml mật ong và muối

– 200g đường phèn để vị ngọt được thanh hơn.

Cách thực hiện:

Bước 1:

– Rửa sạch bưởi bằng nước, dùng khăn lau sạch lớp vỏ bên ngoài bưởi

– Dùng muối chà xát lên toàn bề mặt vỏ của quả bưởi. Lặp lại việc này nhiều lần rồi dùng khăn lau sạch lớp vỏ bên ngoài để vỏ bưởi không bị đắng

>> hút mỡ đùi ở đâu

Bước 2:

– Tiếp tục dùng dao cắt một khoanh tròn trên quả bưởi dể lộ ra lớp cùi trắng rồi tách nhẹ cùi bưởi ra thành 6 phần.

– Sau đó bạn tách từng phần cùi ra giữ cho phần cùi được dài, để khi bạn cắt sợi trông từng sợi cùi bưởi cũng sẽ dài và đẹp hơn

Bước 3:

tinh-chat-tra-buoi-mang-lai-hieu-qua-giam-beo-tich-cuc

Cách pha trà bưởi ngon tuyệt

– Bóc múi bưởi, rồi tách từng múi bưởi

– Cho vào máy ép lấy nước, dùng khăn sạch lọc bỏ hạt và bã

>> hút mỡ mặt có an toàn không

Bước 4:

– Phần vỏ bưởi vừa bóc, dùng dao để lọc bỏ phần cùi trắng phía trong, chỉ để lại phần vỏ bưởi cứng màu xanh (hoặc vàng) bên ngoài

– Thái phần vỏ bưởi này thành từng sợi càng mỏng càng tốt sau đó ngâm với nước muối khoảng 1 tiếng

– Bạn chỉ lấy phần vỏ cứng của bưởi, gọt bỏ phần cùi trắng.

Bước 5:

– Đổ phần vỏ bưởi vừa ngâm nước muối vào nổi, đổ nước xấp bề mặt vỏ rồi đun sôi

– Đảo nhẹ cho vỏ bưởi chín đều rồi đun nhỏ lửa

Bước 6:

tinh-chat-tra-buoi-mang-lai-hieu-qua-giam-beo-tich-cuc

Trà bưởi mang lại tác dụng giảm béo tuyệt vời

– Xắt nhỏ phần bã bưởi rồi đổ vào nồi vỏ bưởi đang đun (bạn có thể bỏ qua bước này nếu không thích vị đắng lẫn vào đồ uống sau này của mình)

– Nửa tiếng sau, bạn sẽ thấy nồi đun vỏ bưởi nổi lên rất nhiều váng và nhớt. Đây cũng chính là tinh dầu từ vỏ bưởi thoát ra trong quá trình đun

– Tinh chất trà bưởi vừa ngon vừa đạt hiệu quả giảm cân cao

Bên cạnh việc sử dụng trà bưởi bạn cũng có thể thường xuyên luyện tập thể dục để mang lại hiệu quả giảm béo nhanh nhất.

Xem thêm:

>> hút mỡ toàn thân

Nguồn: http://giam-beo.net

Bạn có thể xem thêm:

loading...

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook