TOP 3 cách giảm mỡ bụng sau sinh nhanh, hiệu quả

00:46:31 - 14/04/2018 - Bác Sĩ Tư Vấn
loading...

Vòng 2 to lên, sệ xuống trông thấy sau khi sinh luôn là đề tài “nóng hổi” khiến nhiều chị em lo lắng. Chỉ với 3 cách giảm mỡ bụng sau sinh tại nhà nhanh, hiệu quả dưới đây, các bà mẹ không cần phải quá lo lắng về sự quá khổ của vòng bụng nữa nhé!

  1. Cách giảm mỡ bụng sau sinh với hỗn hợp rượu trắng + gừng + nghệ

Gừng có tính nóng cao, khi kết hợp cùng rượu và nghệ vàng sẽ tạo ra một hỗn hợp massage hiệu quả cho những người mỡ thừa nhiều.

Sử dụng hỗn hợp này để giảm mỡ sau sinh rất đơn giản. Bạn chỉ cần tắm người sạch sẽ, sau đó dùng hỗn hợp rượu gừng nghệ thoa khắp người trong 15 phút, trong khi thoa kết hợp massage body để lượng mỡ thừa được đào thải nhanh hơn.

cách giảm mỡ bụng sau sinh 8946512

Việc sử dụng cách giảm mỡ bụng sau sinh với rượu gừng nghệ phù hợp với sức khỏe của mẹ cũng như rất an toàn cho việc chăm sóc và cho bé bú. Kiên trì với phương pháp dân gian này thì việc giải quyết béo bụng sau sinh chỉ là chuyện nhỏ.

  1. Cách giảm mỡ bụng sau sinh bằng ngải cứu

Ngải cứu không chỉ được biết đến là một loại dược liệu giúp an thần, dưỡng thai mà còn là một loại nguyên liệu hỗ trợ tuyệt vời cho việc giảm mỡ bụng sau sinh.

Ngải cứu là một loại lá có mùi thơm nồng, hơi đắng rất khó ngửi, tuy nhiên chính vị gắt ấy lại làm nên giá trị dưỡng chất của cây ngải cứu. Thời xưa ngải cứu đã được sử dụng như một vị chữa bệnh về thần kinh, đau đầu, dưỡng thai, cầm máu, trị mụn, mẩn ngứa, cảm cúm, viêm xoang, nóng trong người,…đặc biệt là được rất nhiều các chị em phụ nữ dùng như là cách làm giảm mỡ bụng sau sinh tại nhà vừa an toàn lại rất tốt cho sức khỏe.

cách giảm mỡ bụng sau sinh 8965230

Hướng dẫn: Sử dụng 1 bó ngải cứu xao vàng, trộn với hỗn hợp 1kg muối hột rang, cho tất cả vào túi để chườm bụng khi còn nóng. Mỗi ngày chườm 1-2 lần sẽ có tác dụng rất tốt. Lưu ý các chị em là khi cần chườm chỉ cần cho túi muối vào lò vi sóng làm nóng lại là có thể sử dụng được.

Đây là phương pháp có thể giảm mỡ bụng nhanh trong 1 tuần nếu các mẹ chăm chỉ chườm nóng liên tục.

  1. Bí đao giảm mỡ bụng sau sinh đến từ thiên nhiên

Sử dụng bí đao để giảm mỡ bụng sau sinh là giải pháp giảm cân hiệu quả và an toàn cho các mẹ.

Bí đao có tác dụng rất tốt trong việc giảm mỡ thừa và chống béo phì. Các nhà nghiên cứu cho thấy, bí đao chứa nhiều chất xơ có lợi cho hệ thống tiêu hóa, các vitamin A, C, E, B9 và khoáng chất giúp dáng thon gọn, tiêu hao năng lượng đáng kể và ngăn ngừa mỡ tích tụ vùng bụng.

cách giảm mỡ bụng sau sinh 465132

Với 3 cách giảm mỡ bụng hiệu quả, bạn không còn nỗi lo mỡ bụng sau sinh.

Chúc bạn thành công!

Bạn có thể xem thêm:

loading...

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook