Uống gì để giảm mỡ bụng hiệu quả trong 1 tuần

15:04:19 - 02/01/2016 - admin
loading...

Làm việc tiếp xúc với công nghệ, làm việc trong môi trường văn phòng ít vận động khiến vòng 2 của chúng ta trở nên ngấn mỡ. Nên uống gì để giảm mỡ bụng hiệu quả là điều mà nhiều người quan tâm. Dưới đây là một số gợi ý dành cho bạn. Cùng tham khảo nhé!

>>> giảm mỡ bắp chân

>>> cách giảm mỡ bắp tay nhanh

Giảm mỡ bụng bằng cách uống mật ong

Từ xa xưa mật ong được coi là thần dược cho sắc đẹp. Bên cạnh đó, mật ong còn có tác dụng giảm mỡ bụng hiệu quả tới ngỡ ngàng. Mật ong có khả năng làm giảm cảm giác thèm ăn, đốt cháy các tế bào mỡ nhanh chóng đồng thời cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.

Uống gì để giảm mỡ bụng hiệu quả trong 1 tuần 1

Giảm mỡ bụng bằng cách uống mật ong

Để giảm mỡ bụng bằng mật ong bạn pha một cốc nước mật ong ấm vào và uống mỗi sáng để thanh lọc cơ thể. Sau đó, trước mỗi bữa ăn 30 phút, uống thêm một cốc nước mật ong  pha chanh để giảm cảm giác thèm ăn, thúc đầy quá trình giảm mỡ bụng diễn ra nhanh hơn.

Uống trà xanh giảm mỡ bụng hiệu quả

Không giống như các tác nhân gây hại cho sức khỏe có trong các chất kích thích khác như trong cafe, trong trà xanh chứa chất tanin đem lại sự tỉnh táo, minh mẫn và nhanh nhẹn.Nếu bạn uống trà xanh trước khi tập thể dục buổi sáng, các hợp chất này có thể đẩy nhanh quá trình giảm mỡ bụng trong thời gian tập thể dục aerobic. Bạn nên pha một cốc trà xanh và uống vào buổi sáng để tác dụng giảm mỡ bụng được phát huy tối đa.

Uống gì để giảm mỡ bụng hiệu quả trong 1 tuần 2

Uống trà xanh giảm mỡ bụng hiệu quả

Giảm mỡ bụng bằng cách uống nước gừng

Gừng có chứa chất chống oxy hóa và các thành phần trong loại củ này còn có khả năng đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng. Bởi vậy, nước gừng ấm là thức uống tuyệt vời dành cho những người đang mong muốn giảm mỡ bụng siêu tốc. Uống một cốc nước gừng ấm vào mỗi buổi sáng có thể giải độc cơ thể, đồng thời giúp tinh thần thoải mái, phòng ngừa được cả cảm cúm và cảm lạnh…

Uống gì để giảm mỡ bụng hiệu quả trong 1 tuần 3

Giảm mỡ bụng bằng cách uống nước gừng

Những cách giảm mỡ bụng trên được nhiều người áp dụng rất thành công, các bạn hãy tham khảo xem có cách nào giảm mỡ bụng phù hợp thì hãy áp dụng nhé!

Chúc các bạn giảm mỡ bụng  thành công.

>>> cach lam giam mo dui

>>> giam beo sau sinh

Nguồn http://giam-beo.net/

Bạn có thể xem thêm:

loading...

Ý kiến bạn đọc

Bình luận qua Disqus Facebook